Факты о лишнем весе
Это и впрямь генетика. Когда ученые впервые обнаружили ген, отвечающий за предрасположенность к ожирению и диабету 2-го типа, они так и назвали его - "Ген ожирения" (FTO). Люди, которые наследуют этот ген, обычно имеют лишний вес. У людей, наследующих двойную копию этого гена, от обоих родителей, вероятность заболевания диабетом составляет 40%, а вероятность ожирения - 60%. Примерно 16% населения обладают двойным набором гена ожирения, а половина из нас имеет одиночный ген. Они меньше влияют на вес, чем основной ген ожирения FTO, но, тем не менее, добавляют то тут, то там лишний килограмм. Но предрасположенность не означает пожизненного приговора. Регулярные тренировки и здоровая диета намного снижают риск ожирения даже у генетически предрасположенных людей.
Некоторые факты о курении
вредное влияние табачного дыма
При курении табака человек вдыхает сигаретный дым, содержащий свыше 4000 разных химических соединений, включая более 55 канцерогенных веществ, а также не менее 14 веществ, которые часто являются причиной рака - коканцерогенов. Дым включает также такие ядовитые вещества, как никотин, цианистый водород, фенол, акролеин, кадмий, изопрен и т.д. Вредные вещества, содержащиеся в дыме, попадая в легкие, начинают довольно быстро всасываться в кровь, которая разносит их по всему организму. И таким образом, табачный дым постепенно разрушает весь организм и к тому же нередко становится причиной многих серьезных заболеваний
ДВЕНАДЦАТЬ СТРАШНЫХ ФАКТОВ О РОССИИ
ДВЕНАДЦАТЬ СТРАШНЫХ ФАКТОВ О РОССИИ
· 1. Первое место в Европе по смертности от убийств
· 2. Второе место в мире по проценту людей в тюрьмах
· 3. Первое место в мире по употреблению крепких спиртных напитков
· 4. Третье место в мире по смертности от самоубийств среди мужчин
· 5. Каждая четвертая смерть прямо или косвенно связана с алкоголем
· 6. Первое место в мире по потреблению героина
· 7. Одно из первых мест по уровню разводов
· 8. 26% детей рождены вне брака
· 9. Первое место по уровню абортов
· 10. Одно из первых мест в мире по количеству детей, живущих вне семьи
· 11. Первое место в мире по уровню курения среди взрослых и подростков
· 12. 145 место по продолжительности жизни мужчин
Курение и кожа
· Наш крупнейший орган — кожа, хоть и находится снаружи, питание получает по кровеносным сосудам изнутри организма. Пища, которую мы потребляем, расщепляется до мельчайших составляющих, часть из которых является питательными веществами, а часть — балластом, «отходами производства». Всё это доставляется с током крови к коже. Питательные вещества используются на месте, а часть «отходов» выводится с потом наружу. Таким же образом кожа получает и кислород — во время нормального дыхания. Но когда в легкие поступает табачный дым, процесс дыхания и питания кожи нарушается.
ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ об АЛКОГОЛЕ
- В России в настоящее время насчитывается около 150 спиртовых и около 1000 ликеро-водочных заводов. Целая армия алко-мафии! Россия уверенно превращается в очумевшую от алконаркотика страну.
- Ущерб СССР от Гитлера составил 25 триллионов рублей (в ценах 1941 г.), а ущерб от алкоголизированных реформ 1990-х годов превысил 50 триллионов рублей (в тех же ценах 1941 года).
- Академиком И. П. Павловым установлено, что после приема малых доз алкоголя рефлексы исчезают и восстанавливаются лишь на восьмой-двенадцатый день. Но рефлексы это низшая форма мозговой функции. А высшие функции мозга после приема так называемых умеренных доз, то есть 25-40 граммов алкоголя, восстанавливаются только на двенадцатый-двадцатый день.