Как жить рядом с наркоманом
Хотим мы этого или нет, наркомания все больше становится реальностью нашей жизни. Поэтому будет полезным знать особенности психики людей, попавших в зависимость от наркотиков.
Как разговаривать с алкоголиком
Решения лечиться от зависимого человека можно ждать очень долго и оно может никогда не появиться.
Чтобы успеть спасти человека, надо поспособствовать появлению у него желания изменить свою жизнь.
Мы расскажем о том, как разговаривать с человеком, у которого есть зависимость от психоактивных веществ.
Если муж алкоголик
Любящая жена, каждый день стоит у плиты, готовя своему мужу вкусный ужин в надежде, что он похвалит ее и проведет с ней тихий семейный вечер. Но супруг приходит домой в нетрезвом виде и так ежедневно. Женщина испытывает горечь разочарования и обиду
Как отказаться от алкоголя в выходные
Вам надоело, что выходные пролетают в считанные секунды, и дарят вам только головную боль от похмелья? Вы хотели отдохнуть от работы в компании своих домочадцев, но это оказалось несбыточной мечтой? Если вы устали от праздников и похмелий, воспользуйтесь нашими советами, как избежать употребления алкоголя в грядущий уикенд.
Советы как отказаться от алкоголя в выходные
1. Отказ от пятничных посиделок
Самым простым и наиболее эффективным методом служит отказ от встреч с коллегами, которые обязательно найдут повод, чтобы вы выпили «за компанию». Разве легко игнорировать «Леха, ты что, не из нашего отдела? А теперь выпьем за годовой отчет!». Так вот, чтобы не было похожих ситуаций, лучше заранее отказаться от посиделок в пятничный вечер в барах, кафе, клубах и ресторанах. Вежливый отказ от корпоративных вечеринок избавит вас от «больных» выходных.
Мудрые и очень простые советы
-
Если обещали перезвонить — перезвоните.
-
Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
-
Не смейтесь над чужими мечтами.
-
Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
-
Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
-
Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
-
Не смотрите телевизор. Никогда.
-
Не пишите «День рождениЕ» и не говорите «МоЁ день рождения».
-
Умейте признавать свои ошибки.
-
Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы
-
Не распространяйте сплетни
-
В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что «и это пройдет».
-
Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет.
-
Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое…Вы помиритесь(скорее всего), а слова запомнятся надолго…
-
Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
-
Пришла в голову идея? Запишите.
-
В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело. Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
-
НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово «должен». Выбросте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.
-
Каждое утро давай себе обещание продолжать жить не серой жизнью, а яркой, интересной и влиятельной.
-
Найди в день хотя бы одного человека и повлияй на его мышление, слова и действие. И тогда у него появится еще один шанс начать жить более качественно.